Wilt u...

  • Op een verantwoorde manier uw gewicht beheersen?
  • Ontdekken wat voor u een gezond eet- en leefpatroon is?
  • Een gezond gewicht bereiken terwijl u voldoende eet en meer energie krijgt?
  • Leren om zelfstandig de juiste keuzes te maken, juist ook tijdens moeilijke momenten?
  • Uw streefgewicht bereiken en behouden zonder streng dieet en/of maatlijdvervangers?
  • In beweging komen...?

    Dan is mijn begeleiding iets voor u!

Heeft u last van overgewicht?


Laden...

Even voorstellen

Ik ben Ger Deckers, geboren in 1961 en gediplomeerd gewichtconsulent en Personal Weight Coach, lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN).
Maak van je hobby je beroep is op mij van toepassing. Sinds mijn achtste levens jaar ben ik actief in sport, de interesse van toen is nu 42 jaar later nog altijd even sterk aanwezig. In mijn loopbaan als coach en trainer van kinderen, amateurs en professionele sporters en het volgen van diverse opleidingen, heb ik me ontwikkeld tot een allround Personal Weightcoach.
Deze verzamelde kennis gebruik ik bij de begeleiding van u om uw persoonlijke doelstellingen te realiseren.

Mijn doelstelling is om mensen te helpen een gezond gewicht te bereiken door op een verantwoorde manier af te vallen of bij te komen en vooral een goed gewicht te behouden. Wat een gunstige invloed heeft op uw gezondheid is een gezonde en gevarieerde voeding gecombineerd met beweging. Zoals de meeste mensen wel weten zijn de beruchte crashdiëten niet de juiste manier om een bijdrage te leveren aan een gezond lichaamsgewicht. Wanneer u in korte tijd erg veel afvalt is er grote kans dat u te maken krijgt met het jo-jo effect. De kilo’s die u bent afgevallen zitten er vaak binnen de kortste keren weer aan ( en soms nog meer).
Gezonde voeding en dagelijkse beweging zorgen voor een blijvend resultaat.



Some content here